Две минуты ходьбы в час продлят жизнь
Ученые две минуты ходьбы в час помогают продлить жизнь

Как мы уже знаем, ученые неоднократно рассказывали о положительности свойства ходьбы. Об этом рассказали специалисты из Соединенных Штатов Америки, а именно из Университета Юты.

Американские ученые провели исследования, в которых установили, что ходьба очень полезна для организма.

Научные сотрудники сделали данный вывод на основе эксперимента с тремя тысячами человек.

В ходе исследования выяснилось, что пешие прогулки в течение двух минут помогают продлить человеку жизнь. Если хотя бы две минутки в конце каждого часа вставать со стула и делать разминку, можно предотвратить преждевременную смерть. Все они были оснащены специальными, которые измеряли уровень физической активности.

Грамотный баланс физических нагрузок не просто позволит человеку держать тело в тонусе, а продлевает жизнь и повышает общее ее качество.


Понравилась новость? Будем признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях!



« Просмотров: 859 Комментариев:0
 

Категория: Прочee

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
Оставить комментарий
Loading...




Полезные статьи
Интересное
Новости партнёров

Loading...

Опрос

Где вы проведете Отпуск-2017



 


Календарь
«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Яндекс.Директ
Мы в соцсетях
Реклама
Полезные ссылки
Статистика

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика


**Свидетельство о регистрации СМИ: ИА №ФС 77-30623 от 14.12.2007
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия.