Шоколад и низкоуглеводная диета помогают похудеть — Ученые
Шоколад и низкоуглеводная диета помогают похудеть — УченыеУченые Шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает похудеть

Сотрудники немецкого Института питания и здоровья провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что шоколад в сочетании с низкоуглеводной диетой помогает быстрее похудеть.

Ученые объясняют это тем, что в шоколаде есть большое содержание флавоноидов и других биологически активных соединений.

Сотрудники Института питания и здравоохранения провели исследование с участием добровольцев. В нем содержатся весьма полезные для здоровья флавоноиды, вещества растительного происхождения. Однако та группа, которая употребляла шоколад, потеряла на 10% больше лишнего веса. Вся группа была разделена на три подгруппы, в их составе были люди от 19 до 67 лет. первая подгруппа употребляла в пищу продукты с пониженным содержанием углеводов.

В результате эксперимента удалось выяснить, что добровольцы, которые придерживались низкоуглеводной диеты, значительно снизили вес. Представители третьей группы, контрольной, сидели на обычном рационе. Специалисты отмечают: само по себе потребление шоколада не приведет к потере веса. Но диетологи советуют кроме диеты ежедневно осуществлять и физические нагрузки.


Понравилась новость? Будем признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях!



« Просмотров: 2 875 Комментариев:0
 

Категория: Прочee

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
Оставить комментарий



Полезные статьи
Интересное
Интересные статьи


Новости партнёров


Опрос

Где вы проведете Отпуск-2020



 


Календарь
«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 

Мы в соцсетях

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика


**Свидетельство о регистрации СМИ: ИА №ФС 77-30623 от 14.12.2007
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия.
Гл.редактор: Боровов М.С. Телефон редакции: (8182) 433-885. E-mail: arh-info@yandex.ru