Как сберечь зрение?
Как сберечь зрение?

При длительной чрезмерной нагрузке на орган зрения даже здоровые глаза могут уставать. При этом развивается чувство "песка в глазах", сухости глаз, может ощущаться зуд, нечеткая визуализация предметов. В современном мире часто работа связана с компьютером, да и не только работа. Долгие часы беспрерывного напряжения при не всегда адаптированном освещении приводят к тому, что глаза устают, наблюдается их покраснение. Естественно, если продолжать в таком же режиме, можно привести свой орган зрения к истощению резервных сил. Со временем может развиться близорукость или дальнозоркость.

Усталость глаз может приводить к головной боли и раздражительности, нарушению сна. Поэтому при длительном чтении при недостаточном освещении и при долгой работе у монитора компьютера рекомендуется давать глазам отдых с применением специальных упражнений через каждые 55-60 минут.

Капли для глаз

Кроме упражнений применяют капли для глаз от усталости и покраснения, которые включают в свой состав витаминные компоненты. Витамины - это биологически активные вещества, без которых невозможны жизненные процессы в организме. Входящие в состав капель витамины улучшают трофические и обменные процессы, что позволяет быстрее восстановить потраченные силы и вернуть глазам прежнюю работоспособность.

Капли для глаз бывают очень разнообразные. Каждый вид таких капель специфичен и применяется при определённых состояниях. Без консультации с врачом не рекомендуется самостоятельно назначать себе лечение, как впрочем, не рекомендуется самолечение при любом заболевании. Итак, какие капли принято применять при усталости и покраснении глаз. Зачастую, заметив расширенные сосуды или даже кровоизлияние в конъюнктиву глаза "пострадавшие" приобретают глазные капли с сосудосуживающим эффектом. Однако такой вариант не является выигрышным, поскольку ангиоспазм приводит к увеличению внутриглазного давления и к кислородному голоданию. Как результат: отсутствие эффекта и усугубление существующей проблемы. От усталости и покраснения глаз сосудосуживающие капли не избавят.

Если есть ощущение усталости глаз и появляются вышеописанные симптомы, значит необходимо начать уход за глазами с визита к офтальмологу, поскольку чувство усталости может быть вызвано офтальмологическим заболеванием. Если после обследования подтвердится, что усталость и покраснение глаз связано с перенапряжением органа, то, скорее всего врач назначит витаминные капли для глаз курсом и дополнительный приём поливитаминного комплекса внутрь. И, конечно же, порекомендует соответствующий рациональный режим работы и отдыха.


Понравилась новость? Будем признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях!



« Просмотров: 3 624 Комментариев:0
 

Категория: Прочee

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии:
Оставить комментарий



Полезные статьи
Интересное
Интересные статьи


Новости партнёров


Опрос

Где вы проведете Отпуск-2020



 


Календарь
«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Мы в соцсетях

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика


**Свидетельство о регистрации СМИ: ИА №ФС 77-30623 от 14.12.2007
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия.
Гл.редактор: Боровов М.С. Телефон редакции: (8182) 433-885. E-mail: arh-info@yandex.ru