Слишком частое использование электронной почты приводит к различным заболеваниям, таким как болезни щитовидной железы, гипертония, сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.

Отметим, что несколько ранее канадским специалистам уже удалось найти доказательства того, что частая проверка электронной почты может не только вызвать стресс, но и привести к развитию психических расстройств.

Чтобы исключить данное негативное воздействие, ученые советуют сократить объем неактуальной и нецелевой электронной почты и снизить частоту проверки новых сообщений. Многие сотрудники даже не понимают, что они испытывают стресс.

Кстати, среди добровольцев, которые участвовали в исследовании, многие даже не подозревали, что пребывают в состоянии хронического стресса, пока не прошли специализированное обследование. Как выяснилось, чрезмерная увлеченность общением в интернете и уровень стресса, являющегося виновником многих опасных заболеваний, тесно взаимосвязаны.